Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

2 portions

Malzemeler

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flammekueche

Değerlendirme yok

Buddha bowl au poulet

1sa

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1sa

Muffins aux champignons et au chocolat

1sa

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Crumble aux poires et crème à la ricotta

1sa

Cheesecake (sans cuisson)

5sa 30 dk

Dessert au café

15 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Brownies vegan

2sa 40 dk

Bûche de Noël 'Forêt noire'

1sa 30 dk

Pain de viande

1sa 20 dk