Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

2 portions

Malzemeler

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1sa 30 dk

Affogato de bananes rôties

10sa 55 dk

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 dk

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10 dk

Moules à la sauce tomate épicée

45 dk

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40 dk

Crème d'haricots marocaine

35 dk

Pudding aux fraises

2sa 10 dk

Glace au yaourt à la mangue

12sa

Jus détox anti-oxydant

10 dk

Jus détox pour une peau rayonnante

10 dk

Mayonnaise à l'avocat

15 dk