Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

2 portions

Malzemeler

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tumis Buncis

Değerlendirme yok

Médaillons de légumes

Değerlendirme yok

Pizza diavola

1sa 30 dk

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 dk

Galette des rois aux poires et aux raisins

1sa 50 dk

Tartelettes aux fruits rouges

1sa 50 dk

Cheesecake cuit

3sa 10 dk

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Değerlendirme yok

Mini cheesecakes végans

4sa 30 dk

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk