Cihazlar ve Aksesuarlar
Mediterraner Rollgersten-Risotto
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Schalotten (2-3 Schalotten)70 g
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste mittelfein, gewaschen und getrocknet250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)1 EL
-
feinkörniges Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (isteğe bağlı)¾ TL
-
Pinienkerne, unverarbeitet40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm)400 g
-
Tomaten, getrocknet in Öl, in Streifen (5 mm)50 g
-
Mandelbutter, weiss60 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
2159 kJ /
517 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.5 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voll Vegan!
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Graupenrisotto mediterran
50 dk
Linsen-Lasagne
2sa
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)
50 dk
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50 dk
Linsendal (2 Portionen)
35 dk
Spinat-Zitronen-Risotto
30 dk
Linsendal
35 dk
Polenta mit Pilzragout
45 dk
Kürbisrisotto
35 dk
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40 dk
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 dk
Gemüsewähe
1sa