Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastasauce aus Gemüse
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Stücken60 g
-
Zucchetti halbiert, in Stücken (3cm)300 g
-
Champignons, frisch geviertelt100 g
-
400 g Tomaten, frisch, gehacktgehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser für die leere Tomatendose
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Butter1 TL
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, gehackt2 Stängel
-
frische Petersilie (isteğe bağlı) Blätter abgezupft, gehackt, nach Geschmack1 - 2 EL
-
Parmesan, gerieben (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
317 mg
Protein
3 g
Kalori
446 kJ /
107 kcal
Yağ
6 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mediterrane Küche
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Saucen und Pasta
8 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1 godz. 15 min
Kürbis Curry
30 min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1 godz.
Kürbisrisotto
35 min
Lasagne verdi
1 godz. 15 min
Linsen-Lasagne
2 godz.
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 min
Linsendal (2 Portionen)
35 min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1 godz.
Linsendal
35 min
Soja-Bolognese-Sauce
40 min