Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastasauce aus Gemüse
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Stücken60 g
-
Zucchetti halbiert, in Stücken (3cm)300 g
-
Champignons, frisch geviertelt100 g
-
400 g Tomaten, frisch, gehacktgehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser für die leere Tomatendose
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Butter1 TL
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, gehackt2 Stängel
-
frische Petersilie (isteğe bağlı) Blätter abgezupft, gehackt, nach Geschmack1 - 2 EL
-
Parmesan, gerieben (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
317 mg
Protein
3 g
Kalori
446 kJ /
107 kcal
Yağ
6 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mediterrane Küche
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Saucen und Pasta
8 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Linsendal (2 Portionen)
35 dk
Linsendal
35 dk
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1sa
Kürbisrisotto
35 dk
Spargelquiche
1sa
Lasagne verdi
1sa 15 dk
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1sa 15 dk
Gemüsecurry
1sa
Soja-Bolognese-Sauce
40 dk
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1sa
Linsen-Lasagne
2sa
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 dk