Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g de graines d'épeautre, non moulues
- 130 g de flocons d'avoine
- 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
- 40 g de graines de lin
- 40 g de graines de tournesol
- 1 ½ c. à café de sel
- 400 g d'eau
- 50 g d'huile végétale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau/part
- Kalori
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pain d'épeautre pur
11 Std.
Pain d’épeautre aux noisettes
2 Std. 50 Min
Baisers au chocolat et noisettes
1 Std. 25 Min
Moutarde aux figues
1 Std.
Pain d'épeautre et de blé
12h
Levain de blé aux pommes
72u. 20min
Petits pains Varoma
2 Std. 15 Min
Pain aux graines de lin
1h 30min
Sel aux herbes
5 Min
Pâte de bouillon de légumes végane
1 Std.
Pain croustillant
1 Std.
Pain bis en cocotte
2 Std. 25 Min