Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 porties

Malzemeler

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (isteğe bağlı) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zoetzure tempé

50 dk

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 dk

Lentegroenten terrine met kervel emulsie

Değerlendirme yok

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 dk

Glutenvrije kerstfruitcake

Değerlendirme yok

Borscht

50 dk

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 dk

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1sa 20 dk

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Değerlendirme yok

IJssandwich

Değerlendirme yok

Indiase groentencurry

50 dk

Stoofgerecht met tofu

30 dk