Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 porties

Malzemeler

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (isteğe bağlı) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ijs van bevroren fruit

5 dk

Groentensaus voor pasta

40 dk

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45 dk

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1sa

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 dk

Yoghurtcake

1sa 40 dk

Slagroom

10 dk

Viscurry

35 dk

Vislasagne met courgette

1sa

Rijst met groentemix

55 dk

Vruchtenroomijs

5 dk

Koolsla

10 dk