Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 porties

Malzemeler

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (isteğe bağlı) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastasalade met groenten

1h

Gembersoep met rode paprika

50min

Gierst met kip en curry

35min

Gevulde groenten

1h 20min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1h

Aziatische groentesoep met tofu

1h 30min

Arabische kip met couscous

45min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Preiquiche

1h 45min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Mediterrane visschotel

1h 30min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min