Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse, Blätter
- 150 g frische Erdbeeren
- 4 - 5 Datteln, entsteint, je nach Geschmack
- 400 g Kokosnusswasser, gekühlt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Glace mit Erdnussbutter und Schokolade
8h 10min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 λεπτ.
Avocado-Mayonnaise
15min
Mango-Smoothie
5min
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Smoothie
10 λεπτ.
Mango-Joghurt-Shake
10 λεπτ.
Energy Smoothie
10 λεπτ.
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 λεπτ.
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25min