Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asia-Gemüse süss-sauer

25 dk

Pizza mit Gemüse

2sa 5 dk

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 dk

Gedämpftes Kartoffel-Omelette

1sa 15 dk

Russischer Salat

1sa 15 dk

Langusten auf Glasnudeln

30 dk

Zitronenpoulet

50 dk

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

1sa

Leichter Apple-Pie

45 dk

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

40 dk

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 dk

Gebackener Spinat mit Eiern

35 dk