Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Scheiben
- 50 g Zucchetti, fein geschnitten (2-3 mm)
- 50 g Tomaten, fein geschnitten (2-3 mm)
- ½ TL feinkörniges Salz
- 1 TL Olivenöl, nativ
- 500 g Wasser
-
50
g Bresaola in Tranchen
veya 50 g Schweizer Bündner Fleisch in Tranchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min
Aprikosenjogurt-Dip mit Curry
10min
Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping
50 min
Guacamole
5 min
Erdbeerpudding
2 godz. 10 min
Tomaten-Basilikum-Brot
1h 45 min
Apfelglace mit Kokosmilch
10min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3sa
Avocado-Mayonnaise
15 min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 min
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35 min