Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.4 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

15 dk

Currybohnen mit Reis

40 dk

Mortadella-Gurken-Salat

10 dk

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 dk

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 dk

Blumenkohl-Curry-Suppe

45 dk

Kartoffelsalat

1sa 5 dk

Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping

50 dk

Eier-Canapés

10 dk

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 dk

Quinoa-Guetzli

1sa

Knusperchips mit Guaçamole

1sa