Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.4 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2sa

Eier-Tatar

35 dk

Mortadella-Gurken-Salat

10 dk

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1sa

Fleischvögel mit Gemüse

1sa

Gefüllte Pouletbrustpäckchen mit Kartoffeln

55 dk

Rindsstroganoff

45 dk

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

1sa

Quinoa-Taboulé mit Thon

40 dk

Blumenkohl-Bohnen-Salat

10 dk

Herzhafte Focaccia mit Kichererbsen

3sa

Rinds-Burger mit Käsekern

40 dk