Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g Leinsamen
- 150 g Kokosnussmilch
- 1 rote Peperoni, ca. 150 g, entkernt, in Stücken
- 1 Orange, ca. 150 g, entkernt, enthäutet
- 100 g Mineralwasser, kohlensäurehaltig
- 200 g Orangensaft, frisch gepresst
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge mit frischen Früchten
15min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15min
Ingwer-Limetten Drink
40min
Beeren-Smoothie
5 Min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min
Energy Smoothie
10min
Energy Drink 'Casablanca'
10min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Hulk-Smoothie
10min