Roasted Sweet Potato Tart

Roasted Sweet Potato Tart

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

10 slices

Malzemeler

Vegan Pastry

plain flour
260 g
fine sea salt
½ tsp
coconut oil solid
120 g
water cold, plus extra boiling for soaking
80 g
dried mixed herbs
1 tsp

Houmous Filling

tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
almond milk
100 g
lemon juice
20 g
Medjool dates pitted
5
garlic clove
1
tahini
1 Tbsp
olive oil
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Vegetable Topping

red onions thinly sliced (2 mm)
3
balsamic vinegar
3 Tbsp
apples thinly sliced (2 mm)
2
coconut oil melted
1 Tbsp
fine sea salt
2 pinches
sweet potatoes thinly sliced (2 mm)
2
ground black pepper
2 pinches

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 289.4 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1508.1 kJ / 360.5 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 49.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Feed the Love 22 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dill Stuffed Peppers

5 dk

Vegan Bolognese

Değerlendirme yok

Mushroom Taco Filling

35 dk

Pasta alla Nerano

40 dk

Vegan Danish Pastries

1sa 15 dk

Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse

45 dk

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55 dk

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5 dk

Steamed Tofu

30 dk

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5 dk

Pico de Gallo

5 dk

Vegan Chocolate Chip Cookies

30 dk