Roasted Sweet Potato Tart

Roasted Sweet Potato Tart

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

10 slices

Malzemeler

Vegan Pastry

plain flour
260 g
fine sea salt
½ tsp
coconut oil solid
120 g
water cold, plus extra boiling for soaking
80 g
dried mixed herbs
1 tsp

Houmous Filling

tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
almond milk
100 g
lemon juice
20 g
Medjool dates pitted
5
garlic clove
1
tahini
1 Tbsp
olive oil
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Vegetable Topping

red onions thinly sliced (2 mm)
3
balsamic vinegar
3 Tbsp
apples thinly sliced (2 mm)
2
coconut oil melted
1 Tbsp
fine sea salt
2 pinches
sweet potatoes thinly sliced (2 mm)
2
ground black pepper
2 pinches

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 289.4 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1508.1 kJ / 360.5 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 49.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Feed the Love 22 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Strawberry Ice Cream

Değerlendirme yok

Lemonade

5 dk

Vegetarian nuggets

30 dk

Raspberry and Basil Sangria

40 dk

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 dk

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Falafel Waffle

40 dk

Spiralized Sweet Potato Latkes

55 dk

Basil pesto

10 dk

Versatile smooth soup

45 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk