Cihazlar ve Aksesuarlar
Hähnchenbrust Genovese
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten40 g
-
Knoblauchzehe klein1
-
Gemüsefond warm30 g
-
Olivenöl50 g
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Zitronensaft2 EL
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Salz2 TL
-
Pfeffer6 Prisen
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 160 g)2
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Wasser700 g
-
grüne Bohnen150 g
-
Bohnen, gemischt (Abtropfgew. 280 g), abgetropft1 Dose
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
57 g
Kalori
2742 kJ /
655 kcal
Yağ
32 g
Karbonhidrat
28 g
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