Steak mit Bohnenpüree

Steak mit Bohnenpüree

4.3 124 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 Portionen

Malzemeler

Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Zwiebel halbiert
80 g
Olivenöl
50 g
Weißweinessig
2 EL
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
6 Prisen
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Knoblauchzehe
1
Gemüsefond
60 g
weiße Bohnen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
1 Dose
Oregano, getrocknet
1 TL
Rinderhüftsteaks (à ca. 120 g)
2
Wasser
60 g
Butter
1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 24 g

Kalori 1496 kJ / 357 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1h

Schweinemedallions mit Romanesco

40min

Seelachs auf Curry-Grünkohl

45min

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40min

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1h

Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

45min

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

1h

Schweinefilet Vindaloo

2h 30min

Tomaten-Burger

30min

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

1h

Lachs im Päckchen

40min

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30min