Curry de pui thai, rapid
TM31 TM5 TM6

Curry de pui thai, rapid

4.3 (45 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 cățel de usturoi
  • 50 - 100 g ceapă
  • ½ - 1 linguriță sare
  • 30 g ulei vegetal
  • 50 - 100 g pastă de curry thai, roșie
  • 200 g lapte de cocos
  • 200 g apă
  • 400 g cartofi nefăinoși, curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
  • 100 g morcovi, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
  • 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)
  • 150 g mazăre congelată
  • 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1914 kJ / 459 kcal
Protein
42 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
20 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Lif
6.6 g
Sodyum
633.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler