Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

4.0 28 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
2 porții

Malzemeler

  • șalote tăiate jumătăți
    40 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri (2 mm)
    20 g
  • gem de portocale de Sevilla
    60 g
    60 g marmeladă de portocale, plus 1 lingură zeamă de lămâie
  • cimbru proaspăt frunzele
    1 priză
  • ulei de măsline
    20 g
  • oțet balsamic
    20 g
    20 g oțet de Xeres
  • vin de Porto
    50 g
  • apă
    550 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat după gust
    ½ linguriță
  • piept de rață, fără os și fără piele (cca. 150-200 g fiecare) (vezi recomandarea)
    2 bucăți
  • cartofi făinoși tăiați cubulețe (1 cm)
    350 g
  • boia de ardei, dulce
    ½ linguriță
  • unt, nesărat sau sărat
    30 g
  • lapte
    120 g
  • fasole verde proaspătă tăiată segmente (2 cm) dacă e nevoie
    120 - 150 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 43 g
Kalori 3136 kJ / 750 kcal
Yağ 33 g
Lif 4.4 g
Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...