Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Chicken Burrito Bowl
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
frischer Koriander (isteğe bağlı) Blättchen abgezupft5 Stängel
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Quinoa150 g
-
Wasser320 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen1 ¾ TL
-
Tomaten, reif500 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Tomatenmark50 g
-
Chili, gemahlen je nach gewünschter Schärfe anpassen¼ TL
-
1 TL Paprikapulver, edelsüßPaprikapulver, geräuchert1 TL
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Honig15 g
-
Sojasauce15 g
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prise
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Hendlhaxerl, mit Haut und Knochen650 g
-
Maiskolben (siehe Variante)1
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Weizentortillas4 Stück
-
Sauerrahm200 g
-
Limettensaft1 TL
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Limettenschale, gerieben1 TL
-
Avocado1
-
Feta100 g
-
Frühlingszwiebel1
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
54 g
Kalori
3713 kJ /
887 kcal
Yağ
44 g
Lif
13 g
Karbonhidrat
69 g
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