Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
830 g
Malzemeler
-
onions quartered90 g
-
fresh chilli deseeded (see tip)1
-
lemon juicelime juice20 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ - 1 tsp
-
olive oil10 g
-
fresh coriander leaves only, to taste2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces500 g
-
ground black pepper to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 30 g
Sodyum
65 mg
Protein
0.5 g
Kalori
151.2 kJ /
36.1 kcal
Yağ
3.1 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mushroom and Spinach Risotto
55 min
Beef Goulash Soup
1 godz. 15 min
Smoothie
5 min
Caesar Salad Dressing
5 min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 min
Onion Soup
1 godz.
Chicken Tikka Masala
45 min
Pea and Mint Soup
20 min
Maple, Pecan and Banana Bread
1 godz. 30 min
Basic Green Smoothie
5 min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 godz. 10 min
Asparagus Risotto
45 min