Smoothie

Smoothie

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (isteğe bağlı) (see tip)
20 - 30 g
sugar (isteğe bağlı)
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 5.6 mg

Protein 0.9 g

Kalori 327.4 kJ / 78.3 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 20.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 2018 174 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 dk

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 dk

Whipped Cream

Whipped Cream

10 dk

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

5 dk

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10 dk

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

5 dk

Apple, Raspberry and Citrus Fruit Juice

Apple, Raspberry and Citrus Fruit Juice

10 dk

Hot Chocolate

Hot Chocolate

10 dk

Cleansing Fruit Smoothie

Cleansing Fruit Smoothie

5 dk

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 dk

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 dk

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 dk