
Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 glasses
Malzemeler
-
mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (isteğe bağlı) (see tip)20 - 30 g
-
sugar (isteğe bağlı)1 Tbsp
Besin Değeri şuna göre 1 glass
Kalori
78.3 kcal /
327.4 kJ
Protein
0.9 g
Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
20.3 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Sodyum
5.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 2018
174 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda