Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 250 g red peppers, quartered
- 400 g tinned chopped tomatoes
- ½ - 1 tsp dried chilli flakes, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 500 g beef mince, broken in pieces
- 2 Tbsp tomato purée
-
1
heaped tsp meat stock paste
veya 1 meat stock cube (for 0.5 l) - 1 Tbsp sweet chilli sauce
- ¾ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- 400 g tinned kidney beans, (1 tin, drained)
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1452 kJ / 346 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 10.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Beef and Bean Enchiladas
40 Min
Chicken Curry with Spinach
1u. 5min
Sticky Sesame Chicken
40 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Butter Chicken
50 Min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 Min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 Min
Beef, Ale and Dumpling Stew
1 godz. 55 min
Cottage Pie with Colcannon Mash
1u. 50min
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Chicken and Chorizo Hotpot
45min