Cihazlar ve Aksesuarlar
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 porce
Malzemeler
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (isteğe bağlı) pouze listy, na ozdobu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
37 g
Kalori
2144 kJ /
513 kcal
Yağ
28 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skvělá chuť
72 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos s pórkem a bylinkami
35 dk
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 dk
Chřestový salát s mangem
35 dk
Vepřová panenka s višňovou omáčkou
1sa 30 dk
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 dk
Losos se zeleninou a kuskusem
40 dk
Líčka marinovaná v černém pivu
4sa 35 dk
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 dk
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 dk
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 dk
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 dk
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 dk