Cihazlar ve Aksesuarlar
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben (2-3 mm)15 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch (isteğe bağlı) entkernt½ - 1
-
700 g Hähnchenbrustfilet, mit HautEntenbrust, mit Haut ohne Knochen700 g
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver Fertigmischung, oder selbst gemacht (siehe Tipp), nach Geschmack2 - 3 EL
-
Salz2 Prisen
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Sojasauce80 g
-
Langkornreis, weiß200 g
-
200 g Chinakohl, in StückenPak Choi in Stücken,200 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (2 cm)100 g
-
frische Pilze250 g
-
geröstetes Sesamöl (10 g)2 TL
-
Honig (ca. 80 g)3 - 4 EL
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
42 g
Kalori
2512 kJ /
600 kcal
Yağ
20 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten (冬阴功海鲜汤)
40 dk
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1sa
Thai-Entenbrust mit Sesamvinaigrette
1sa 30 dk
Meeresfrüchte Korma
40 dk
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 dk
Scharfe Garnelensuppe
35 dk
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2sa
Spargelwok mit Schweinefilet
1sa 15 dk
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1sa
Kaninchen in Barolosauce
1sa 15 dk
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 dk
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1sa 10 dk