Hummus infantil

Hummus infantil

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de garbanzos cocidos colados
50 g de agua
1 pizca de comino en polvo
½ cdita de vinagre
1 cda de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 4 g

Kalori 483 kJ / 115 kcal

Yağ 5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 77 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema fría de aguacate

5 dk

Pasta con salchichas en olla

30 dk

Costillas de cordero con salsa cremosa

3sa

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

25 dk

Estofado de tocino, pavo y poro

35 dk

Ensalada de arroz salvaje

35sa

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1sa 10 dk

Tortitas de calabaza y pavo

40 dk

Salsa de manzana y arándano

30 dk

Pollo en salsa de vino tinto con champiñones

45 dk

Horneado de pasta con atún

30 dk

Ensalada Italiana

40 dk