Hummus infantil

Hummus infantil

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de garbanzos cocidos colados
50 g de agua
1 pizca de comino en polvo
½ cdita de vinagre
1 cda de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 4 g

Kalori 483 kJ / 115 kcal

Yağ 5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 77 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada Italiana

40 dk

Horneado de pasta con atún

30 dk

Estofado de tocino, pavo y poro

35 dk

Crema fría de aguacate

5 dk

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 dk

Pasta con salchichas en olla

30 dk

Costillas de cordero con salsa cremosa

3sa

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

25 dk

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1sa 10 dk

Tortitas de calabaza y pavo

40 dk

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25 dk

Ensalada de arroz salvaje

35sa