Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porciones

Malzemeler

75 g de garbanzos secos limpios
950 g de agua
75 g de arroz integral lavado
100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 4 g

Kalori 416 kJ / 99 kcal

Yağ 1 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 77 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papilla de arroz, ejote y pimiento

40 dk

Papilla de res, arroz y calabacita

40 dk

Papilla de zanahoria, chícharo y papa

40 dk

Papilla de calabacita, arroz y pollo

30 dk

Papilla de lentejas, arroz y pollo

50 dk

Papilla de papa y ejote

30 dk

Papilla de chícharo y calabacita

20 dk

Papilla de plátano, durazno y manzana

20 dk

Papilla de garbanzos

1sa 10 dk

Papilla de lentejas

1sa

Papilla de ciruela

15 dk

Papilla de durazno

20 dk