Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
1 porción
Malzemeler
-
1 - 2 cebolla cambray cortadas por la mitad o en cuartos según el tamaño (aprox. 5 cm)
-
1 calabacita aprox. 70 g, cortada en rodajas (aprox. 5 mm)
-
10 jitomate cherry
-
1 filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150 g)
-
sal para sazonar
-
pimienta recién molida para sazonar
-
1 - 2 chorrito jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ limón amarillo preferiblemente ecológicos, cortados en rodajas
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz precocido
-
15 g de pasitas, cualquier tipo
-
½ rama de canela
-
2 vainas de cardamomo
-
2 pizcas de azúcar
-
2 pizcas de sal
-
¼ cdita de cúrcuma en polvo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
453 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2159.3 kJ /
516.1 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Karbonhidrat
46.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menús para solteros
5 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pescado a la Veracruzana
30 dk
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 dk
Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6
1sa 30 dk
Pasta con camarones y chorizo
30 dk
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 dk
Lentejas con res y plátano macho
45 dk
Espaguetis de manzana con aderezo de fresa
15 dk
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 dk
Pasta con verduras verdes
45 dk
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 dk
Sopa de lentejas
1sa 30 dk
Espagueti a la boloñesa
50 dk