Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 1 ½ cdita de aceite de aguacate
- 200 g de calabacita, sin puntas y cortadas en trozos medianos
- 1 rama de apio, cortada en trozos
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 1 rama de perejil fresco
- ¼ cdita de sal
- 300 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 92 kJ / 22 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de calabacita
25min
Sopa de calabacitas
40min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45min
Crema de champiñones
20min
Crema de verduras
35min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Crema de espinaca
25min