Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 300 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 100 g Wasser
-
3
EL Kürbiskerne
veya 3 EL Sonnenblumenkerne -
2
TL Haselnussöl
veya 2 TL Leinöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 961 kJ / 230 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8h 45 min.
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 min
Hirse-Energiekugeln
55min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 min
Golden Milk
10min