Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 300 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 100 g Wasser
-
3
EL Kürbiskerne
veya 3 EL Sonnenblumenkerne -
2
TL Haselnussöl
veya 2 TL Leinöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 961 kJ / 230 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chia-Pudding mit Apfelmus
8hod. 15min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8 Std. 45 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur
35min
Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig
10 min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Rote-Bete-Birnen-Salat
10 min