Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Haselnüsse
- 310 g Mandeln
- 200 g Dinkelkörner
- 300 g Weizenmehl, glatt
- 20 g frische Germ
- 40 g Honig
- 320 g Wasser
- 50 g Haferflocken, etwas mehr zum Bestreuen
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- ¾ TL Salz
- ½ TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- ¼ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 2 EL Rapsöl, etwas mehr zum Einfetten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1664 kJ / 398 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 8.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14u.
Müsliweckchen
2sa
Hirse-Energiekugeln
55min
Karotten-Walnuss-Brot
2sa
Buttermilch-Walnuss-Brötchen
1h 15 min
Körner-Bagels
2sa
Vollkorn-Brötchen
2sa
Müsliriegel
1h
Mohnflesserl aus Dinkel
1h 50 min
Müslibrötchen (süß)
2sa
Soft-Müsliriegel
1h
Dinkel-Möhren-Brot
1hod. 40min