Cihazlar ve Aksesuarlar
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
854.5 mg
Protein
36.3 g
Kalori
2540.6 kJ /
607.2 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
65.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA MIĘSNE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Wysokobiałkowe przepisy
100 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto z halibutem
55 dk
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 dk
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1sa
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 dk
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2sa
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 dk
Kremowa potrawka z kurczaka
55 dk
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 dk
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 dk
Kotleciki ziołowe w sosie
1sa
Potrawka z kurczaka z warzywami
1sa 5 dk
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45 dk