Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

4.4 1.6K değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 porcji

Malzemeler

  • 500 g makaronu, suchego typu fussili
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 200 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 380 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki (1 puszka)
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 200 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 50 g koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 2 - 3 pomidory pokrojone w 3 mm plastry
  • 3 puszki tuńczyka, w sosie własnym (każda 180 g), odsączonego z zalewy
  • 1 - 2 czerwone cebule pokrojone w 2 mm plastry

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1657.2 mg
Protein 40.3 g
Kalori 2791.2 kJ / 666.7 kcal
Yağ 24.2 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 13.3 g
Karbonhidrat 75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...