Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

4.4 1.3K değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porcje

Malzemeler

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
1700 g wody
1 ½ łyżeczki soli
100 g ryżu długoziarnistego
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
40 g zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych w 3 mm plastry
1 łyżeczka curry, mielonego
1 łyżeczka przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 31.2 g

Kalori 1497.8 kJ / 358 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA MIĘSNE 65 Tarif
Polonya

LEKKIE OBIADY IV 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne brokułowa z łososiem

1 Std. 30 Min

Rolada z indyka z brokułami i fetą

1 Std. 45 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1 Std. 50 Min

Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami

55 Min

Pieczone papryki po meksykańsku

55 Min

Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

55 Min

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45 Min

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

1 Std. 20 Min

Schab duszony w sosie

50 Min

Sałatka brokułowa

30 Min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50 Min