Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 314 kcal / 1318 kJ
- Protein
- 31.5 g
- Yağ
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Lif
- 4.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 dk
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1sa 10 dk
Sałatka brokułowa
30 dk
Pizzaiola z kurczaka
35 dk
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1sa 50 dk
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1sa 5 dk
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 dk
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1sa 20 dk
Gołąbki z dorszem
1sa 20 dk
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 dk
Pieczone papryki po meksykańsku
55 dk
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 dk