Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons
- 150 g de lentilles vertes sèches
- 60 g d'huile d'olive
- 100 g de vin rouge
- 800 g de tomates concassées en conserve
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 904 kJ / 217 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 19.2 g
- Yağ
- 10.7 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min
Potée de haricots fumés
30 min
Chili sans viande
1 Std.
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 Std.
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Lentilles corail à la provençale
30 min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min
Quinoasotto
35min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Ratatouille aux lentilles
50min