Quiche saumon-épinard-chèvre

Quiche saumon-épinard-chèvre

4.7 (607 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 15 dk

Toplam süre 1sa

Servis miktarı 6 parts

Malzemeler

80 g d'emmental, coupé en morceaux
500 g d'eau
300 g d'épinards frais
20 g de farine de blé, pour le plan de travail
1 pâte feuilletée maison
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, détaillé en cubes (2-3 cm)
280 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
2 œufs
140 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles

Besin Değeri: şuna göre 1 part
Kalori: 3182.3 kJ / 765 kcal
Protein: 26.8 g
Karbonhidrat: 30 g
Yağ: 61.5 g
Doymuş Yağ: 129.5 g
Lif: 2.3 g
Sodyum: 363.5 mg

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