Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de beurre demi-sel, et un peu pour le moule
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé, pour le plan de travail
- 400 g d'épinards frais
- 2 œufs
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de saumon frais, sans peau et détaillé en dés
- 100 g de feta, détaillée en dés
- 10 - 15 g de pignons de pin
- pousses d'épinards frais, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 1575.7 kJ / 377.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 2.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Pizza épinard-feta
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.
Quiche au saumon et brocoli
1 Std.
Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou
1 Std.
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Quiche épinards et lardons
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 Std.