Ana içeriğe geç Arama
Steamed Broccoli Mash

Steamed Broccoli Mash
4.1 29 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1200 g
  • broccoli
    750 g
  • coconut milk
    120 g
  • fine sea salt
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 portion

Protein 8.6 g
Kalori 465 kJ / 111 kcal
Yağ 6.8 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ALTERNATIVE SIDES 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jewish Chicken Soup

3.7(42)

50min

Red Cabbage

3.8(45)

1h

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45min

Steamed Green Beans and Helda Beans

3.0(3)

20min

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

3.9(11)

30min

Carrot, Apple and Ginger Soup

4.4(150)

35min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7(93)

10min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(134)

35min

Carrot, Orange and Ginger Soup

4.2(86)

25min

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

4.8(8)

1h 20min

Rich Tomato Sauce

5.0(68)

30min

Rice Salad with Eggs and Tuna

4.1(91)

1h