Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kichererbsen
- 120 g Kichererbsen, getrocknet
- 1300 g Wasser
- 1 Prise Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Olivenöl
- 2 Scheiben frischer Ingwer (ca. 5 mm)
- 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Wakame Algen, getrocknet
Tomaten-Curry-Suppe
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 Scheibe frischer Ingwer, geschält, (ca. 1 cm)
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Stangensellerie, in Stücken
- 15 g Kokosöl
- 1 EL gelbe Currypaste
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 300 g Kokosmilch
- 300 g Wasser
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 EL Tahina (Sesammus)
- 1 - 2 EL Sesam, schwarz
- frische Korianderblätter zum Garnieren (isteğe bağlı)
- Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1247 kJ / 298 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Linsencurry
50min
Dhal
40min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min
Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern
50min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
50min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2h 10min
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1h
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min