Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de carottes, coupées en petits tronçons
- 300 g de chair de potiron, détaillé en cubes (2 cm)
- 100 g de lentilles corail
- 750 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 15 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 513 kJ / 122 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 16.3 g
- Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 4.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45 min
Velouté poireau-curry à la pointe de miel
35min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45 min
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30 min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40 min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Crème de lentilles corail
35min
Soupe de butternut, curry et amandes
35min