Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 40 g d'huile de sésame
- 40 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de paprika en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 562 kJ / 134.3 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 357.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous de betterave
15 Min
Guacamole
5 Min
Guacamole
5 Min
Houmous
10h 40 min
Houmous
3 Std. 30 Min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Houmous de petits pois
55 min
Houmous de courgette
10 min
Caviar d'aubergine "express"
20min
Houmous au citron
5 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 min