Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- 800 g Butternusskürbis, geschält, in Stücken
- 2 cm frischer Ingwer, geschält
- 120 g Kokosmilch
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Limettenschale, gerieben
- 2 TL Limettensaft
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- ¼ TL Chiliflocken, getrocknet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 407 kJ / 98 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kürbis-Hack-Auflauf
1h 10min
Kürbisgemüse mit Speck
30min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 Min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40min
Pastinakenpüree mit Lachs
30min
Rote Rüben-Sellerie-Püree
40min
Topinamburpüree
40min
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35 Min
Kartoffel-Sellerie-Püree mit Nussbutter
35 Min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25min
Sellerie-Petersilienwurzel-Püree
45min