Cihazlar ve Aksesuarlar
All-in-one-Brot
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 40 dk
18 Stücke
Malzemeler
-
Dinkelkörner150 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
getrocknete Tomaten in Stücken5
-
Haferflocken100 g
-
Leinsamen, braun50 g
-
Sonnenblumenkerne80 g
-
Kürbiskerne80 g
-
Sonnenblumenöl50 g
-
schwarze Oliven, entkernt in Scheiben10
-
Wasser400 g
-
Salz1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Honig1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
5 g
Kalori
633 kJ /
151 kcal
Yağ
10 g
Lif
3.5 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6sa 20 dk
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
1sa 25 dk
Zitronensalzpaste
10 dk
Karotten-Walnuss-Brot
2sa
Mais-Buchweizen-Brot
1sa 30 dk
Amaranth-Knäckebrot
50 dk
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1sa
Vollkornspitze
24sa
Erdäpfel-Nuss-Ecken
50 dk
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1sa
Eiweißbrot
1sa
Nuss-Samen-Brot
5sa 15 dk