Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Dinkelkörner
- 150 g Karotten, in Stücken
- 5 getrocknete Tomaten, in Stücken
- 100 g Haferflocken
- 50 g Leinsamen, braun
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 80 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenöl
- 10 schwarze Oliven, entkernt, in Scheiben
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 633 kJ / 151 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Das Powerbrot
4sa 20 dk
Vollwert-Baguettes
50min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2 godz. 15 min
Geflügelleberkäse
14 Std. 15 Min
Mandel-Kräuter-Stangen
35min
Kren, milchsauer vergoren
72 Std. 25 Min
Ölkarotten "Orient"
2h 40min
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Dinkel-Cracker
1 godz. 40 min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2h 10min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35min