Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Dinkelkörner
- 200 g Roggenkörner
- 200 g Weizenkörner
- 2 TL Kümmel, ganz
- ½ TL Fenchelsamen, ganz
- ¼ TL Anissamen, ganz
- ¼ TL Koriandersamen
- 2 TL Salz
- 20 g frische Germ
- 1 EL Olivenöl
- 400 g Wasser, etwas mehr zum Besprühen
-
1
EL Sesamsamen, weiß, zum Bestreuen
veya 1 EL grobes Salz, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 879 kJ / 210 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 470 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14 Std.
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1 Std. 30 Min
Karotten-Walnuss-Brot
2 Std.
Wachauer Laberl
15h 20min
Knusperspitze
5h 30min
Dinkel-Buttermilch-Brot
2h 30min
Bauernbrot
2 Std. 20 Min
Prötzeler Roggenbrot
1h 20 min
Mohnflesserl aus Dinkel
1 Std. 50 Min
Körnerbrötchen
2h 50min
Dinkel-Roggen-Brot
1 Std. 15 Min
Brotgewürz
5 Min