Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di riso vegetariana
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
Insalata di riso
-
1 cucchiaio di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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100 g di cipolla a pezzi
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100 g di peperone rosso a pezzi
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800 g di acqua
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120 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti)
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100 g di zucchina a dadini (1 cm)
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100 g di melanzana a dadini (1 cm)
Condimento
-
60 g di olio extravergine di oliva
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20 g di succo di limone
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1 spicchio di aglio
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1 cucchiaino di aceto di vino rosso
-
1 cucchiaino di senape di Digione (isteğe bağlı)
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1 cucchiaino di miele
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½ cucchiaino di sale fino
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¼ cucchiaino di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
2.3 g
Kalori
848 kJ /
203 kcal
Yağ
15.6 g
Karbonhidrat
13.3 g
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