Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Insalata di riso
- 1 cucchiaio di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 100 g di peperone rosso a pezzi
- 800 g di acqua
- 120 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti)
- 100 g di zucchina a dadini (1 cm)
- 100 g di melanzana a dadini (1 cm)
Condimento
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di aceto di vino rosso
- 1 cucchiaino di senape di Digione (isteğe bağlı)
- 1 cucchiaino di miele
- ½ cucchiaino di sale fino
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 848 kJ / 203 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 15.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cous cous dell'orto
30 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 Min
Insalata di riso e verdure
30 Min
Pasta fredda alle verdure
1 Std.
Insalata di riso
40 Min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso nero
1 Std.
Cous cous veloce con verdure crude
20 Min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Riso integrale al pesto di rucola
45 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min