Cihazlar ve Aksesuarlar
Gefüllte Spitzpaprika für den Rost
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Minze ohne Stiele½ Bund
-
Toastbrot (ca. 40 g), in Stücken2 Scheiben
-
Hackfleisch, gemischt300 g
-
Quark60 g
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Feta in groben Würfeln100 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 TL
-
Olivenöl20 g
-
rote Spitzpaprika (je ca. 60 g), entkernt8
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portionen
Protein
23 g
Kalori
1536 kJ /
367 kcal
Yağ
25 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
12 g
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