Hamburguesa de merluza y gambón

Hamburguesa de merluza y gambón

4.7 160 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 unidades

Malzemeler

50 g de cebolla
1 diente de ajo
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
50 g de miga de pan blanco
40 g de leche
400 g de filetes de merluza fresca en trozos
100 g de gambones crudos enteros
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 23.8 g

Kalori 659 kJ / 158 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 0.7 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fast food 12 Tarif
İspanya

Fast food 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles orientales (sin gluten)

30 dk

Canelones de ave Rossini

1sa 40 dk

Crema reina de almendras

30 dk

Polos de melón

6sa

Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos

10 dk

Lasaña de brócoli

45 dk

Ensalada alemana de patata

1sa 30 dk

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1sa 20 dk

Samosas de morcilla de berenjena

1sa 15 dk

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

30 dk

Pastela moruna

5sa 30 dk

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 dk