![Sincronizada au poulet, tomate et coriandre Sincronizada au poulet, tomate et coriandre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB67E05C-4368-45C7-A85D-D8BC4993CC26/Derivates/E18C91AF-46FF-4C48-AF01-FFAFA0B556CB.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le guacamole
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 100 g d'oignon jaune, coupé en morceaux
- 2 piments jalapeño frais, égrainés, sans tige et membranes
- 1 gousse d'ail
- 1 tomate, coupée en morceaux
- 450 g d'avocats
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
Les sincronizadas
- 150 g d'oignons doux, coupés en morceaux
- 10 g de coriandre fraîche, équeutée
- 40 g d'huile végétale
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 230 g de filets de poulet, détaillés en dés (3 x 3 cm env.)
- 12 tortillas de blé
- 100 g de cheddar râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 2142 kJ / 513 kcal
- Protein
- 20.91 g
- Karbonhidrat
- 45.42 g
- Yağ
- 27.41 g
- Lif
- 9.63 g
Koleksiyonlarda
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