Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Olivenöl
- 100 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g stückige Tomaten
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 200 g Möhren, in schrägen Scheiben (5 mm)
- 100 g Mango, in Stücken
- 50 g Feta, zerbröselt
- Pfeffer zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1014 kJ / 242 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Suppe für Verliebte
30 phút
Rote-Bete-Suppe
40min
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40min
Apfel-Curry-Suppe
20 Min
Möhrensuppe mit Ingwer
50min
Avocado-Tomaten-Suppe
40min
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30 phút
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Ananas mit süßem Pesto
15min
Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe
35min
Erdbeer-Avocado-Salsa
20 Min
Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40min