Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Gouda, mittelalt, in Stücken
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 380 g Wasser
- 250 g Couscous, mittel
- 2 Eier
- 40 g Haferflocken
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Curry, mild
- Sonnenblumenöl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 711 kJ / 170 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 min
Kichererbsen-Patties
30 min
Zucchini-Käse-Lasagne
1h
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 min
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min
Bohnen-Feta-Burger
1 godz. 40 min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1h 10min
Grünkern-Frikadellen
50 min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2h
Vegetarische Lasagne
10 Std.