Couscous-Möhren-Patties

Couscous-Möhren-Patties

4.5 536 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 45 dk

12 Stück

Malzemeler

Gouda mittelalt, in Stücken
150 g
Möhren in Stücken
100 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Wasser
380 g
Couscous, mittel
250 g
Eier
2
Haferflocken
40 g
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Salz nach Geschmack
¾ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Curry mild
1 TL
Sonnenblumenöl zum Braten

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 7 g

Kalori 711 kJ / 170 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2017 32 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Burger (vegan)

1 h 20 min

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

55 min

Veggie-bubble-up-Pizza

2 h

Falafel mit Gurkendip

13 h 40 min

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

30 min

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

50 min

Kichererbsen-Patties

30 min

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

2 h

Grünkern-Frikadellen

50 min

Vegetarische Lasagne

10 h

Vegetarische Linsen-Lasagne

1 h 30 min

Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

45 min