Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
5 g kolendry, świeżej
-
2 ząbki czosnku
-
200 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g batatów pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
150 g wody
-
650 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
362.1 mg
Protein
33 g
Kalori
1664.5 kJ /
397.8 kcal
Yağ
16.7 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
29.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA Z DROBIU
9 Tarif
Polonya
Polonya
Wysokobiałkowe przepisy
100 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 phút
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Makaron z krewetkami i cukinią
40 phút
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 phút
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 phút
Szybkie chili con carne
35 phút
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20 phút
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50 phút
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 phút
Potrawka z wołowiną i papryką
55 phút
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 phút
Spaghetti ze szpinakiem
30 phút