Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de queso cheddar en trozos
- 100 g de cebolla roja en trozos
- 500 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de patatas peladas, en trozos de 2-3 cm
- 6 - 9 pellizcos de sal
- 300 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 6 - 7 ramitas de eneldo fresco
- 150 g de yogur natural
- 30 g de mostaza de Dijon
- 50 g de mayonesa
- 1 - 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 966 kJ / 231 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 14.9 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 677 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Asadillo de judías verdes
40 min
Nidos de espaguetis con verduras
50 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 godz. 20 min
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
1 godz. 45 min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 min
Empanadillas veganas de setas y pimientos
1 godz. 20 min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Muffins de huevo y patatas fritas con pimiento y cebolla
40 min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1h 15min