Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 30 g olive oil
- 150 g onions quartered
- 200 g carrots cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 10 - 15 fresh basil leaves to taste
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 20 g white wine
- 800 g chicken breasts, skinless cut in cubes (4 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper to taste
- 480 g tinned cannellini beans drained (2 x 400 g tins)
- fresh basil leaves for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 324 kcal / 1357 kJ
- Protein
- 39 g
- Yağ
- 9 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Lif
- 8.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
