Cihazlar ve Aksesuarlar
Cucumber and mint raita
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
8 portions
Malzemeler
-
Lebanese cucumbers cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds2
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fresh mint (approx. 20 g), leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt400 g
-
lemon juice (optional)1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
320.6 mg
Protein
3.2 g
Kalori
258 kJ /
61.4 kcal
Yağ
2.6 g
Lif
0.7 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flavours of India
98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chicken tikka masala
1 godz. 10 min
Lamb saag
1 godz. 30 min
Murgh makhani (Butter chicken)
1 godz. 15 min
Onion bhaji
45 min
Garlic and coriander naan
1 godz. 30 min
Tarka dal
30 min
Amritsari dal
26 godz.
Beef madras
1 godz. 30 min
Star anise and pistachio kulfi
24 godz. 20 min
Chicken 65 and green chutney
1 godz. 5 min
Coriander chilli chutney
5 min
Sri Lankan red beef curry
1 godz. 40 min