Cihazlar ve Aksesuarlar
Cucumber and mint raita
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
8 portions
Malzemeler
-
Lebanese cucumbers cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds2
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fresh mint (approx. 20 g), leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt400 g
-
lemon juice (optional)1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
320.6 mg
Protein
3.2 g
Kalori
258 kJ /
61.4 kcal
Yağ
2.6 g
Lif
0.7 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flavours of India
98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mint sauce
5 dk
Mushroom bolognaise
45 dk
Buttermilk rusks
29sa 25 dk
Mushroom and chicken vol-au-vents
1sa 40 dk
French onion soup (Soupe à l’oignon)
1sa
Rye bread rolls
12sa
Summer tomato and gin pasta sauce
35 dk
Seeded bread loaf
3sa 20 dk
Pumpkin risotto with bacon
25 dk
Peanut butter choc chip slice
1sa 20 dk
Tarka dal
30 dk
Peshwari naan
1sa 20 dk