Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

4.1 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 doses

Malzemeler

Recheio

azeite
30 g
alho
3 dentes de
bacalhau demolhado e desfiado
600 g
camarão s/ casca
300 g
espinafres congelados
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
piripíri em pó
1 c. chá de

Empadão

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
Leite q.b. até perfazer 350 g p/ cozer
manteiga
50 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo p/ pincelar
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 5808.5 mg

Protein 56.3 g

Kalori 1853.5 kJ / 443 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Natal 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau com grão e broa

45 dk

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Bacalhau gratinado com camarão

50 dk

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 dk

Bacalhau de cebolada e broa

1sa

Empadão de peixe

1sa

Lasanha de curgete e bacalhau

1sa

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 dk

Bacalhau com espargos e camarão

1sa

Empadão de brócolos com peixe

1sa 35 dk

Empadão de bacalhau e camarão

1sa 30 dk

Pescada com camarão à Ogando

30 dk