Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebola cortada em quartos
120 g
alho-francês cortado em pedaços
135 g
cenoura
70 g
curgete cortada em pedaços
275 g
coentros
15 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
200 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
agrião só as folhas
200 g
Azeite q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 568.1 mg

Protein 7.5 g

Kalori 680.4 kJ / 162.6 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 dk

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1sa 10 dk

Sopa de agrião com ovo cozido

45 dk

Sopa de grão com alho-francês

45 dk

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Guisado de lulas e feijão com arroz

1sa

Feijão branco com lulas e chouriço

45 dk

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 dk

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 dk

Açorda de peixe

20 dk

Lulas com molho aurora

45 dk

Sopa de feijão frade com coentros

30 dk